イソフラボン 関連ツイート
美容の知恵
体内からコラーゲンを増やすには、女性ホルモンのエストロゲンに似たイソフラボンが多く含まれる大豆食品を摂るようにしましょう@emikohayasi 2019/01/23 16:12
RT @tutiyak: 昨日は満月でした。
中医学では満月が【排卵】に相当すると考えています。
排卵後は子宮の働きを整えます。
生理前の浮腫予防には大豆製品がおススメです。
大豆に豊富に含まれるカリウムがナトリウムの排泄促進に。
大豆イソフラボンは女性ホルモンサポー…@purple_rainbow0 2019/01/23 15:48
私さ、大豆製品大好きマンだから1日の主食豆腐＋納豆、豆腐の味噌汁も大好きで、豆乳もアホみたいに飲んじゃうんだよね。炭水化物の代わりも豆腐にしてたんだけど、イソフラボンの過剰摂取って乳がんの助長になっちゃうらしくて最近はもやしとかにしてる…なんでも取りすぎはよくないね🙄🙄
@f_skds 2019/01/23 18:40
