フルーツゼリー 関連ツイート
間食におすすめなのは、
【GI値の低い食品】
GI値が高い食品をとると
血糖値が急激に上がり、
そのあと急激に下がります。
この落差が
「もっと食べたい」
という感覚を引き起こします。
GI値…ナッツ<ドライフルーツ・ゼリー・プリン<全粒粉パン<雑穀米<<<菓子パン@antiaging_20s 2019/01/23 19:14
おはようございます😋
せるろいど今日のおススメ🧁
→フレッシュベリーのパウンド🍓
→レアチーズ&フルーツゼリー🍊
です🙃❣️
フレッシュベリーのパウンドは
試しにまかないで作ってみたら
酸味が効いてパンチのあるめっちゃ自分好みの味… https://t.co/j9amJYmxzu@seuroido 2019/01/23 11:45
宝石箱みたいなフルーツゼリーも、可愛い雑貨屋さんも、たまに触れるからこそ輝いて見えたのかと思う今日このごろ。・・・最近仕事頑張ったご褒美だからって、買い物奮発し過ぎたかな?【でか】
@p_magu_bot 2019/01/23 08:05